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精神科デイケア「INAGI デイすたーず」 のご案内

2019年2月 INAGIデイすたーず★プログラム

 
          1
午前

風邪が流行るこの季節。よく、「南極では風邪をひかない」といわれます。
 理由は「寒さでウイルスが生きられない」というもの。
 しかしこれは間違いで、そもそも人の交流が少ない南極ではウイルスに感染する機会が少ないからなのです。
 逆にいえば、人が行き交う病院や地域社会は風邪をひきやすい環境にあるといえるでしょう。
 手洗いやマスク着用の徹底で、風邪が広がらないように心がけましょう。

座ってヨガ
ミニシアター
(映画鑑賞)
午後
NEW
レク:ジャンボかるた
フリーDC
  4 5 6 7 8
午前
ボクササイズ
NEW
クラフト工房
[コラージュ]
チューブ体操
手工芸
リズム体操
ソフトクレイ入門
座ってヨガ
ゼンタングル
棒体操
手工芸
午後
カラオケ
フリーDC
ゲートボール
手工芸
卓球
のんびりクラブ
卓上ゲーム・麻雀
NEW
創作:おりがみ
レク:ダーツ
フリーDC
  11 12 13 14 15
午前




心理教室
手工芸
ボクササイズ
ソフトクレイ教室
棒体操
ゼンタングル
座ってヨガ
ミニシアター
(映画鑑賞)
午後
ゲートボール
わんすぽ
ボウリング
のんびりクラブ
卓上ゲーム・麻雀
創作:おりがみ
レク:パターゴルフ
フリーDC
  18 19 20 21 22
午前
ボクササイズ
クラフト工房
[コラージュ]
チューブ体操
手工芸
リズム体操
ソフトクレイ入門
座ってヨガ
ゼンタングル
棒体操
手工芸
午後
カラオケ
フリーDC
茶話会
当事者研究
卓球
のんびりクラブ
卓上ゲーム・麻雀
創作:おりがみ
レク:変わりボウリング
フリーDC
  25 26 27 28  
午前
栄養教室
クラフト工房
[コラージュ]
タオルフィットネス
フリーDC
リズム体操
ソフトクレイ入門
棒体操
ゼンタングル
節分イラスト
午後
音楽の時間
フルート
フリーDC
合同ゲートボール
手工芸
ボウリング
のんびりクラブ
卓上ゲーム・麻雀
創作:おりがみ

2月のピックアッププログラム

昼食について

  • デイケアご利用の方は昼食が提供されます。
  • ショートケアご利用の方で昼食希望の方は有料(1食300円)にて利用できます。
  • また、治療食やアレルギー等に対応した食事の提供もできますので、ご相談下さい。

精神科デイケアとは?

精神科デイケアとは、病院を退院して地域で暮らす方々をサポートする場です。医療と地域生活をつなげる橋渡しの役割を担っています。再発予防、健康(生活)管理にもつながります。以下のような方が利用しています。

  • 日中何かやりたい人
  • 朝、決まった時間に起きて、夜は眠れるようにしたい人
  • 気軽に話が出来る友達がほしい・相談できる相手がほしい人
  • 栄養のバランスのとれた食事がしたい・食生活を見直したい人
  • 体力をつけたい・ダイエットをしたい人
  • ストレス発散・気分転換したい趣味を見つけて、生活を豊かにしたい人 など

どんなことが出来るの?

デイケアでは様々なプログラムがあります。

体操
ストレッチ体操・ヨガ・棒体操・優しいエアロビなど体をゆっくりほぐす運動が中心です。
日頃運動の機会のない方も気軽にできます。
エクササイズ
ボクササイズ・ダンササイズなど心拍数を上げて身体を動かします。
汗をかいてストレス発散、メタボリック症候群の予防・改善におすすめ。
ウォーキング
天気のいい日は近隣の公園まで歩きます。
森林浴・日光浴をし心と体をリセットしましょう。雨の日は、鏡の前で姿勢を意識した室内でウォーキング。
手工芸
編み物、刺繍、刺し子、ビーズ手芸、籠作り…など小物づくりをします。自宅で行っている手芸の続きをおしゃべりしながら行うこともできます。
趣味の時間
音楽鑑賞・読書など各自やりたいことができる時間です。
調理
お菓子作り、軽食作りをします。
おうちでもできるお手軽料理を中心に行います。
音楽の時間
フルート、ウクレレなど楽器に触れたり、コーラスをして音楽を楽しみましょう。
脳トレ
クラッシック音楽を聴きながら、ドリルを用いて脳の活性をしましょう。
カラオケ
好きな曲の練習、また挑戦しながらカラオケを楽しみましょう。
学習
読書、ペン習字、外国語、簿記、カメラなどなど。自身の学びたいことをサポートします。ボランティア講師を招いた学習も行います。また臨床心理士や看護師による病気の理解やストレス対処法などを学ぶ会もあります。
フリーDC
日替わりで映画や音楽鑑賞を行います。
のんびりとした時間を過ごしたい方など誰でも参加ができます。

費用について

各種健康保険、生活保護が適用されます。また、自立支援医療制度の利用により、自己負担が軽減されます。詳しくは受付窓口にお問い合わせください。

利用までの流れ

まずは、主治医の先生とご相談ください。その後、見学・体験利用していただきます。その後、利用希望される方はデイケアスタッフと相談しながら利用手続きを行います。

担当スタッフ

医師、看護師、作業療法士、ソーシャルワーカーが専従スタッフとして働いています。また、薬剤師・心理士・栄養士など専門スタッフも指導を行います。

皆さんが、地域の中で生き生きと生活することを目指し 共に考え、応援していきます!

開所日・場所

月曜日~金曜日(土・日・祝日はお休み)
稲城台病院本館3F デイケアルーム 星・月・宙

 デイケアの一日の流れ 

午前 9:00 開室 出席表に名前を記入してください。
健康チェック(血圧・体温)を行います。
9:30 朝のミーティング
朝活
ラジオ体操・今日の予定・お知らせ。
プログラム前のウォーミングアップをします。
10:00 午前のプログラム 希望のプログラムに参加します。
11:30 フリータイム・休憩  
12:00 配膳・昼食・片付け 栄養科の食事が提供されます。
  フリータイム・休憩  
午後 13:30 午後のプログラム 希望のプログラムに参加します。
15:00 夕のミーティング 一日のまとめ・翌日のお知らせ
15:30 閉室 デイケア終了

時間について

  • デイケアは9:30~15:30です。
    ショートケアは9:30~12:30もしくは12:30~15:30です。
  • プログラムの内容によっては、開始時間に変更がありますのでミーティングでご確認ください。

食事について

  • デイケアご利用の方は昼食が提供されます。
  • ショートケアご利用の方で昼食希望の方は有料(1食300円)にて利用できます。
  • また、治療食やアレルギー等に対応した食事の提供もできますので、ご相談下さい。
週間献立表(2月18日~2月22日)
  2月18日(月) 2月19日(火) 2月20日(水) 2月21日(木) 2月22日(金)
昼食 和風オムレツ
さつま芋サラダ
グレープフルーツ
コンソメスープ
御飯
鯖南部焼き
春菊ごま和え
キウイフルーツ
みそ汁(ポテト・長ねぎ)
御飯
とんこつラーメン
りんご
タニタのプリン
けんちん蒸
大根ほたてサラダ
白桃缶
粕汁
御飯
白身魚のピカタ
カリフラワ-サラダ
マンゴー
卵スープ
御飯
エネルギー 709kcal
食塩 2.9g
エネルギー 596kcal
食塩 2.7g
エネルギー 615kcal
食塩 3.0g
エネルギー 614kcal
食塩 2.5g
エネルギー 599kcal
食塩 2.4g

利用について

  • 利用の仕方は一日(デイケア)、半日(ショートケア)いずれかの利用の仕方あります。
    目的や状況に応じてスタッフと相談しながら決めていきます。
  • プログラムは毎月変わります。月間プログラム表は月末に発行されます。
  • 体操参加希望の方は動きやすい服装(運動しやすい靴)でお越しください。
    デイケア内は禁煙となります。
所在地
稲城市若葉台3-7-1 稲城台病院内
電話番号
042-331-5531(代表)
※9:00~17:00の間にご連絡ください
 

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